В УФСИН прошло психологическое занятие для сотрудников

В УФСИН прошло психологическое занятие для сотрудников

Психологами психологической службы Управления ФСИН России по Курской области проведены дополнительные занятия с сотрудниками дежурной смены направленные на формирование стрессоустойчивости с использованием практических рекомендаций, разработанных УФСИН России по Владимирской области.

Служба сотрудников дежурной смены постоянно связана с эмоциональной напряженностью, высоким уровнем ответственности, быстрым реагированием при ограниченных временных рамках. В связи с этим у сотрудников возникает стресс. Некоторые сотрудники способны самостоятельно справится с данной проблемой, а некоторым сотрудникам требуется помощь специалиста.

Так используя практические рекомендации, для сотрудников дежурной смены были даны рекомендации по формированию стрессоустойчивости. Стрессам, возникающим на работе, будет намного легче противостоять, если повысить свою квалификацию и стать профессионалом, мастером своего дела. Чем больше умеет и знает человек в своей специальности, тем легче он справляется с нехваткой времени и ответственными поручениями. Оценивать стрессовую ситуацию нужно взвешенно, не впадая в крайности.

Стрессоусточивость – это залог хорошего самочувствия, эффективной работы и отличного настроения. Для ее развития нужно научится избавляться от негатива, развивать позитивное мышление и оптимистический настрой.